BODY MIND RELEASE
De ballast die jij bij je draagt, bepaalt niet wie jij BENT. Maar het bepaalt wel voor 95% hoe jij je voelt, denkt, gedraagt, handelt en in het leven staat. Het bepaalt of iets wel of niet lukt in jouw leven. Of jij succesvol bent en wat JIJ als persoon uitstraalt en aantrekt in jouw leven. Als je tevreden en gelukkig bent over je leven nu, hoef je natuurlijk niets te veranderen. Maar zit je jezelf om welke reden dan ook in de weg, of ervaar je fysieke / mentale klachten? Dan is het wellicht tijd om hier iets aan te doen en de innerlijke oorzaak ervan aan te pakken. Dit is wat Body Mind Release voor jou kan betekenen.
Hoe jouw eigen ballast je leven bepaalt
De ballast die jij bij je draagt (je rugzakje) bestaat uit beperkende gevoelens, overtuigingen en angsten. Deze ballast doe je op uit ervaringen in je leven, onder andere:
- vanuit de zwangerschap
- tijdens je eerste levensjaren
- tijdens je opvoeding
- vanuit de media
- tijdens je school en/of werk
- tijdens liefdesrelaties
- enz...
Vooral tijdens je eerste zeven levensjaren neem je de gevoelens, overtuigingen, denkbeelden en angsten over vanuit je omgeving, de mensen om je heen en maatschappij. Deze gevoelens slaan we op in ons lichaam en dragen we met ons mee. Van kinds af aan heb je gevoelens ervaren en daar een overtuiging aan gekoppeld, wat bepaalt welke keuze je maakt. Door dit continue te herhalen ontwikkel je jouw eigen patronen in je onderbewustzijn. Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. Je kunt deze vicieuze cirkel doorbreken. Doe je dat niet, dan kun je zowel lichamelijke, mentale en/of psychische klachten ontwikkelen. Jij bent niet je gedachten, deze zijn een bescherming gebaseerd op een ervaring in het verleden. Aangeleerd gedrag kunnen we met Body Mind Release aanpakken.
Breed inzetbaar
Wist jij dat het overgrote deel van onze levensklachten direct of indirect veroorzaakt worden door beperkende gevoelens, overtuigingen en angsten? Mensen kunnen verschillende fysieke (Body) en mentale (Mind) klachten ervaren. Uniek, Body Mind Release heeft de beperkende gevoelens en overtuigingen in kaart gebracht, waardoor we deze gericht kunnen aanpakken. Hierdoor is deze methode breed inzetbaar. De meest voorkomende klachten zijn:
- Stress, spanning en onrust gevoelens
- Negatief denken en piekeren
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Kinderen met gedragsproblemen
- Veel fysieke en psychische klachten
- Angsten
- Verslavingsgedrag
- Traumaverwerking
- Gevoel vast te zitten
- Somberheid
- Paniekaanvallen
- Vermoeidheid
- Afhankelijkheidsgevoelens
- Burn-out
Soms verdwijnen deze weer en hebben we er geen last van. Maar in veel gevallen zijn deze klachten blijvend, terugkomend en beïnvloeden ze ons leven negatief. De aard van de klacht (lichamelijk, psychisch, sociaal, emotioneel ) is voor Body Mind Release geen reden om niet naar de innerlijke oorzaak te kijken. Twijfel je of ik je met jouw klacht kan helpen? Stel je vraag middels het contactformulier en dan kijken we er samen naar.
Body Mind Release Traject
Je kunt je voorstellen, wanneer beperkende gevoelens zich in je lichaam gaan vastzetten, positieve gevoelens plaats moeten maken. Andersom geldt natuurlijk ook: Door het loslaten van je ballast maak je weer ruimte voor het terughalen van jouw positieve gevoelens. Body Mind Release is een effectieve methode die je helpt met het gericht aanpakken van de innerlijke oorzaken van jouw levensklachten. Het is een traject van 6-8 weken waarin je specifieke gevoelens (Body) en gedachten (Mind) effectief zelfstandig loslaat (Release) en de positieve gevoelens weer terughaalt (Mindkicking). Niet praten maar doen! Zoek de oorzaak niet buiten jezelf. Neem je zelfverantwoordelijkheid weer in eigen handen en pak je innerlijke oorzaak aan. Zo kom je weer in verbinding met jezelf (je 'zijn') en krijg je ruimte om je volle potentieel te leven.
Neem géén genoegen met minder. Ga jij ook voor totale zelfverantwoordelijkheid? Ik help je er graag bij!
Body Mind Release traject
Leer om weer te vertrouwen op jezelf, op je lichaam en weer de baas te zijn over je gedachten
Contact
Heb je een vraag over Body Mind Release? Of wil je weten wat het voor jou kan betekenen? Neem dan contact met mij op.
Dewi Buschman
